El exceso en las comidas navideñas ocasiona desequilibrio en los niveles de sal y grasa


Publicación: 15-12-2014 | Mastersadistancia.com
Compartir en:
articulo imagen

Los excesos pueden ocasionar problemas cardiovasculares.

La hipertensión en España afecta aproximadamente al 40% de la población adulta. Porcentaje que se ha incrementado hasta el 85% al tomar en cuenta a la población mayor de 65 años. Al hablar de los menores de 18 años la prevalencia está ya entre el 3,5 y el 5%, lo que genera mayor riesgo cardiovascular de adultos.

Es por ello que la Sociedad Española de Hipertensión- Liga Española se encuentra llevando a cabo la campaña '¡Qué bien se come en Navidad!' con la finalidad de demostrar que se puede comer muy bien y sano en Navidad, contando con una dieta sana.

Expertos en temas relacionados con la hipertensión afirman que los excesos que se cometen en las comidas navideñas pueden producir un agravamiento de los casos de hipertensión o a su vez derivar en la aparición de nuevos casos que hasta entonces se encontraban ocultos o en el límite.

Para tratar de reducir estos niveles se recomienda que en estas fechas se vigile los niveles de sal y grasas que se ingieren, ya que en Navidad los españoles engordan una media de tres kilos. 'Llevar una dieta sana no tiene por qué impedir que disfrutemos en la mesa durante estas fechas, ya que existen una gran variedad de ingredientes beneficiosos para nuestro organismo con los que elaborar distintas y ricas recetas'. 

 

Masters a distancia relacionados

  • MÁSTER EN EPIDEMIOLOGÍA Y GESTIÓN DE LA SALUD Online
    Modalidad: Online
    El objetivo general del Máster es el de formar profesionales de excelencia en salud pública mediante la generación, innovación, valoración y aplicación de conocimientos que demanda la población para una adecuada y óptima promoción de la ...
  • MÁSTER EN PREVENCIÓN DE ADICCIONES Online
    Modalidad: Online
    Competencias Generales CG1. Poseer conocimientos generales sobre la prevención en drogodependencias y otras conductas adictivas. CG2. Aplicar los conocimientos adquiridos a la práctica, siempre teniendo en cuenta la titulación de referencia. CG3. Diseñar, planificar, gest...
  • MÁSTER EN BIOÉTICA A Distancia
    Modalidad: A Distancia
    la bioética como la rama dentro de la ética que aborda los principios de la conducta del ser humano relacionada con la vida, ya sea ésta vida humana o vida animal o vegetal (que no es humana), pero además contempla el estudio del ambiente en donde la vida puede desarrolla...
  • MÁSTER EN INTERVENCIÓN CLÍNICA A Distancia, Online
    Modalidad: A Distancia, Online
    Precio de promoción hasta el 31 de Marzo de 2013
    En estos diplomas el alumno obtiene una puntuación oficial en su Baremo de Méritos, con el que podrá aumentar su desarrollo profesional y acceder en mejores condiciones a Bolsas de Trabajo, Oposiciones, Traslados, Concursos, etc. Por otra parte se ofrece un servicio de Apoyo Tutorial compuesto...
  • MÁSTER EN EMERGENCIAS EXTRAHOSPITALARIAS Online
    Modalidad: Online
    Competencias Profesionales Generales Habilidades críticas y autocríticas. Resolución de problemas. Gestión y manejo de información interdisciplinarios. Capacidad de comunicarse con expertos de otros campos. Compromiso ético. Comprensión de diversidad y multiculturalidad. Diseño y gestión d...
  • POSTGRADO EN PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO A Distancia
    Modalidad: A Distancia
    Organiza IL3-Universitat de Barcelona junto a Instituto Micromat. Metodología Este curso está metodológicamente diseñado para la formación a distancia con la finalidad de garantizar un óptimo seguimiento. El equipo de tutores orientará, guiará y apoyará al alumno en su aprendizaje. Vent...
  • MÁSTER PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS DROGODEPENDENCIAS A Distancia
    Modalidad: A Distancia
    1.200 €uros
    , proporcionándoles las habilidades necesarias. • Conocer los distintos modelos de intervención, recursos más habituales para la intervención en drogodependencias, ofreciendo la orientación necesaria para su correcta utilización. • Establecer los conocimientos básicos sobre drogas l...